台湾の有名ボディビルダー、台湾で活躍中の日本人タレント夢多(大谷主水)等が推薦する、ボディービルダー読本です。E02-087 Number ナンバー 848 ソチ冬季五輪総特集編 平成26年3月13日発行。
原作本:PETER J FITSCHEN、CLIFF WILSON
具体的には…
●自分に合った減量率を計算するには?
●指定されたアクションのうち2つを配置できない場合、勝つチャンスはありますか?
●準備期間中に全身トレーニングをした方がいいですか? それとも筋肉群を練習しますか?
●ピーク時に皮下水分が多すぎる、水飲みを続けるべきか、脱水症状を起こせばいいのか?
●ステージレベルで低体脂肪状態を維持するまでどのくらいかかりますか?
●大会も残り3日となりましたが、ナトリウム、カリウム、炭水化物はどのように分配すればいいですか?
■商品詳細
・ページ数:248ページ
・サイズ:21cm×28.5cm×1.24cm
・言語:繁体字中国語
・発売日:2023年6月
■ご案内
・台湾発行、文言は台湾語(繁体字)になります
・新品ですがビニール包装されておりません(書店にて入手)。月刊スポーツアイ・2002年・2003年・13冊/新体操大特集号/新体操全日本選手権 村田由香里2連覇/村主・恩田・荒川ら有力シニアに急接近。送付時はビニール包装を行います。【302雑誌】アイアンマン Iron Man 50c 1968年 ボディビルダー 7冊。